Một số thanh niên, thiếu nữ dậy thì mà cơ thể phát triển quá nhanh cũng dễ bị rạn da hơn những người khác. Bệnh cũng có tính di truyền, nếu người mẹ mắc chứng rạn da thì con gái cũng dễ mắc. Hãy cùng chuyên gia trang chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tìm hiểu về vấn đề này nhé

Biểu hiện rạn da

Rạn da biểu hiện bằng những vệt dài thành từng đám nhỏ trên bề mặt da trông giống như da cá đã đánh vẩy nhưng không gây ra cảm giác đau hoặc ngứa ngáy gì. Vết rạn được hình thành qua 2 thời kỳ: thời kỳ đầu là những vệt đỏ, đỏ tím, có hay không kèm theo ngứa, nhưng không đau; thời kỳ thứ 2, da chuyển sang màu trắng có ánh như xà cừ và hình thành các đường rạch lõm, đây là lúc tạo vết rạn, khi đó có sự tương phản khá rõ giữa làn da bình thường và vết rạn, sờ vào sẽ có cảm giác hơi sần. Vị trí rạn da thường gặp ở bụng, đùi, bẹn, hông, vú, mông, đầu gối, bắp chân, khuỷu tay, thắt lưng.

Phương pháp chữa trị và phòng tránh

Rất khó để xóa hẳn các vết rạn trên da vì không có cách nào phục hồi lại các sợi collagen và elastin khi nó đã bị đứt gãy. Nếu bạn nghe quảng cáo của các thẩm mỹ viện là chiếu laser, CO2, IPL… làm hết vết rạn thì đừng quá tin. Kỹ thuật siêu mài mòn có thể làm vết rạn khó thấy hơn, nhưng hiệu quả không đáng kể, bởi các sợi đàn hồi của da nằm sâu ở lớp trung bì không thể mài tới được. Trường hợp mài sâu quá sẽ làm tổn thương da, gây thâm nám.
Các mẹ nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E

Ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ giúp cho làn da của bạn mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng.
Cách khắc phục rạn da sau sinh và khi mang thai bằng qua đắp mặt nạ thiên nhiên an toàn cho vùng da bị rạn

Đây cũng là cách giúp làm mờ vết rạn da rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau:

Chữa rạn da sau sinh bằng Lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da bị rạn nứt. Bôi lòng trắng trứng lên khu vực bị rạn da, chờ khô, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện đều đặn có thể làm mất các vết rạn. Cách khác, là trộn bột cà phê với 1 lòng trắng trứng gà và thoa đều lên vùng da bị rạn. Đợi cho hỗn hợp khô tự nhiên, rồi sửa sạch lại với nước ấm.
Cách khắc phục rạn da sau sinh với khoai tây: có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da hỏng hóc. Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn nhiễm với 1 thìa chanh tươi, sau đó các mẹ đắp lên vùng da rạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.

Tham khảo thêm: Tuyệt chiêu cho con bú đúng cách khoa học
Nha đam là một cách khắc phục rạn da sau sinh: trộn tinh dầu nha đam và dầu oliu, sau đó mát xa nhẹ nhàng mỗi ngày để khắc phục vùng da xấu xí.
Dừa tươi khắc phục rạn da khi mang thai rất tốt
Để khắc phục tình trạng rạn nứt da, nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin và chế độ thể dục thể thao phù hợp để tăng sức dẻo dai của các sợi đàn hồi. Bên cạnh đó, có thể sử dụng một số thuốc bôi ngăn ngừa phần nào rạn da có bán trên thị trường. Trong dân gian, đôi khi người ta dưỡng da bằng sữa bò, dầu ô liu, lòng trắng trứng giúp làn da mịn màng, bớt bị khô. Trong y học, có thể dùng sóng RF (Radio Frequency) can thiệp để giúp giảm rạn da.
Đường

Hỗn hợp đường thô và dầu hạnh nhân, vài giọt nước cốt chanh massage trên vùng da rạn vừa giúp loại bỏ da chết, dưỡng ẩm làm mềm da, vừa kích thích máu lưu thông và dưỡng bề mặt da mềm mại, mịn màng hơn. Mỗi ngày chỉ cần thoa hỗn hợp này trong vài phút trước khi đi tắm, sau 1 tháng hoặc lâu hơn sẽ thấy da căng mượt phần nào.
Nước ép khoai tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng thúc đẩy tăng trưởng và phục hồi các tế bào da. Để sử dụng, hãy thử cắt một củ khoai tây cỡ trung thành những lát dày. Chà nhẹ trên da vài phút. Đến khi nước từ khoai tây trên da khô đi, hãy rửa sạch với nước ấm.

Các giải pháp tự nhiên thường phát huy hiệu quả khá chậm. Nếu kiên nhẫn, bạn vẫn có thể cảm nhận được những thay đổi rõ rệt theo thời gian. Bên cạnh đó, theo ThS.Xuân, một số trường hợp sử dụng thuốc thoa có chứa tretinoin, lécithine, các dầu thiên nhiên, các vitamine C, E ngay khi các vết rạn mới xuất hiện sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Một số sản phẩm hiện nay cũng sử dụng nguồn tinh dầu tự nhiên với hàm lượng cao kết hợp cùng nhiều hoạt chất khác nhằm khôi phục độ đàn hồi, từ đó cải thiện tế bào biểu bì da và bề mặt da cực kỳ hiệu quả, thường được sử dụng cho các trường hợp rạn da lâu năm và rạn da sau sinh nở.

"Chú ý: Thông tin được cung cấp dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo. Hy vọng rằng thông qua đây bạn sẽ tổng hợp được những tin tức mới nhất"